¿Cómo es tu vida perfecta?, ¿cuál es tu sueño más descabellado? Si tuvieses el poder de crear tu realidad: ¿qué harías? Estas son algunas de las preguntas que abren un mundo de posibilidades cuando hablamos de la manifestación.

Desde hace un tiempo hemos descubierto el poder que tienen las energías y cómo la mente puede cambiar la realidad; es por eso que hoy indagaremos en el arte de manifestar y te daremos los 5 pasos para implementarlo en tu rutina diaria. 

Para esto, es necesario conocer antes la Ley de la Atracción, que no es más que la creencia de que todos nuestros pensamientos se hacen realidad. Por lo que si pensamos cosas positivas, estas llegarán tarde o temprano; es gracias a la viralidad de varios influencers y estrellas como Oprah que hoy en día esta es una práctica revolucionaria cada vez más cercana.

La manifestación se define como una ideología regida por esta ley; en la cual tu energía y pensamientos atraen situaciones con las mismas vibraciones proyectadas por ti. Pero esto no es suficiente también deben hacerlo tus acciones, creencias y emociones. 

5 pasos para hacerlo

1. Aclara tus metas: primero debes saber exactamente qué deseas, mientras más claro y conciso mejor, no pienses en: “quiero un nuevo trabajo”; desarrolla una imagen en tu mente de cómo se ve ese nuevo empleo, actividades realizas, para qué tipo de empresa trabajas y cuánto dinero ganas ¡Mientras más detalles, mejor!

2. ¿Ya tienes tus intenciones claras? Escríbelas: una vez sepas lo que quieres, debes pedirlo al universo. Esto se puede hacer en miles de formas, desde rezar hasta meditar, existe una técnica para todos los gustos. Sin embargo, una de las formas más sencilla para comenzar es a través de: 

• Visualización: de la mano de una meditación guiada podrás ver tu manifestación en carne propia para así alinear tus energías con ella y elevar tus vibraciones.
• Vision boards: si eres una persona que necesita ver para creer, hazlo con imágenes y frases que lo representen; ponlo en un lugar donde lo puedas ver a diario como inspiración.
• Carta al Universo: la forma más práctica de hacerlo es con una carta en donde agradeces y cuentas tu día como si ya estuviese hecha ¡Sé lo más específico posible!

3. Estás más cerca de la meta, comienza a trabajar por ella: saber lo que quieres es la mitad del camino, de ahí en adelante trabajar por tus metas es vital; recuerda que sin acciones estas nunca se harán realidad. 

Analiza qué acciones, hábitos y actitudes te llevarán a tu meta y cómo los puedes incorporar en tu rutina diaria. Por ejemplo, si estás en la búsqueda de atraer más dinero, comienza a sanar tus creencias limitantes y analiza dónde se va tu dinero mensualmente. Otra forma de tomar acciones es preguntándote todas las mañanas: ¿Qué haría si ya tuviese mi manifestación? La respuesta que te des, son las que necesitas para transformarte en la mejor versión de ti mismo.

4. Agradece lo que ya recibiste: puede que no obtengas todo lo que quieras en el momento o en la forma que pensabas, y para esto la gratitud es clave. Deja ir tus expectativas con respecto a cómo será el futuro y comienza a agradecer por todo lo que ya tienes; esto lo puedes hacer llevando un diario en el que todas las mañanas hagas una lista de cosas por las que te sientes agradecido, desde actos pequeños como el café que tomas al inicio del día.

5. Por último, trabaja en tus creencias limitantes: no se trata de escribir como quieras que sea tu vida, se trata de cambiar la forma en la que la ves. Para obtener lo que sueñas debes deshacerte de cualquier pensamiento limitante que nuble tu visión y te haga sentir insuficiente. Sé consciente de las cosas que te dices y pregúntate: ¿qué creencias tengo de mi mismo que me impiden alcanzar mi objetivo? Escribe las respuestas y comienza a reemplazar esas limitantes con afirmaciones. Por ejemplo: si crees que “no estoy completo si no tengo una pareja” comienza a decirte “estoy completa conmigo misma”, hazlo cada vez que te encuentres dudando sobre tu potencial. 

Como ves, la única cosa que se interpone entre ser la mejor versión de ti y tu realidad, eres tú. Comienza a cambiar tu vida con estos 5 pasos y déjanos en los comentarios: ¿cómo ha sido tu experiencia con la manifestación? Recuerda visitar nuestro blog para mantenerte al día con los mejores tips de estilo de vida, moda, cocina y más… ¡Nos vemos en una próxima entrada!